Štítek: dlouhé tratě

Běhy na střední a dlouhé tratě (800, 1500 m, 5 km,10 km)

Rozvoj pohybových schopností– rozvíjí se tempová rychlost a tempová vytrvalost– používají se dvě základní metody :Nepřerušovaná– souvislá – u dětí, začátečníků – do 20 min.- hry, kopaná, žáci si zatížení regulují sami (obecná vytrvalost...

Trénink střední tratě

– Souvislý rovnoměrný běh 5 – 10 min dívky, 5 – 15 min. chlapci, dobu postupně prodlužujeme u obou až o 5 min. více.– Terénní běh v členitém terénu 3 km nebo 15 min.–...

Novinky

Studijní osnovy:

Mohlo by vás zajímat:

Líbí se nám:

Podlahové krytiny s dlouhou životností a vysokou odolností, to jsou PVC podlahy. Nabízíme široký výběr barev a vzorů v různých šířích a tloušťkách. PVC do bytových i komerčních prostorů.

Odolné vůči vlhku i poškrábání, vhodné k vašim čtyřnohým mazlíčkům. Vinylové podlahy v atraktivních dekorech jsou pro vás ideálním řešením. Dokonalá imitace dřeva nebo kamene se hodí do každého interiéru.

Pro příjemný pocit při chůzi a vytvoření vašeho útulného a pohodového bydlení dodáváme kvalitní vícevrstvé i masivní dřevěné podlahy a parkety od předních výrobců. Dřevo - jedinečné a originální.

Vybíráte-li koberec, určitě si vyberete u nás. Nabízíme bytové, dětské, vlněné, vpichované i zátěžové koberce, čistící zóny, rohože i umělé trávníky. Skladem máme přes 400 dekorů, na objednávku vám dodáme až 2000 kvalitních koberců.

Vypadají jako z pravého dřeva, ale více vydrží - plovoucí laminátové podlahy. Nabízíme kvalitní laminátové plovoucí podlahy Egger. Imitace, která vás okouzlí.

Hygienické, nealergické, vyrobené z obnovitelných materiálů, 100% přírodní, to je linoleum. Je dekorativní a stálobarevné. V nabídce pro vás máme mnoho různých barev a dekorů přírodního linolea, které lze vzájemně kombinovat.

Kvalitní podlahy vám nabízí Supellex.cz - dřevěné, laminátové, korkové, exotické i vinylové plovoucí podlahy za skvělé ceny.

interiérové vůně FREPRO
Interiérové vůně Fre Pro vám nabízí eshop FrePro. Vyzkoušejte je a provoňte si vaše prostory.